Blog

Kanserde Beslenme Tedavisi

Blog, Kanserde Beslenme Tedavisi /

Hangi kanser türü olursa olsun tedavi sürecinde en çok merak edilen konuların başında beslenme düzeninin nasıl olması gerektiği geliyor. İlaçların yanında alınan ve kulaktan kulağa yayılan bitkisel tedavi yöntemleri yarardan çok zarar verebiliyor. Tedavi sırasında kemoterapinin olumsuz etkilerinden ise basit yöntemlerle kurtulmak mümkün olabiliyor. Anemnezleri alınır ve beslenme alışkanlıkları belirlenir, Hastanın hastalığı sürecinde  ihtiyaç duyduğu […]

Kanserde Beslenme Tedavisi Read More »

Detaylı Vücut Analizi

Blog, Detaylı Vücut Analizi /

Vücut Analizi Nasıl Yapılır Vücut analizi nasıl yapılır, vücuttaki yağ oranı, su oranı ve kas ölçümleri yapılmasına denir. Analizi yapılınca kişinin değerleri analiz edilir. Hastanın değerleri tedavi süresi boyunca kayıt altına alır. Analiz sonucu tablolar ve grafiklerle gösterilir ve tedavinin süreci o şekilde belirlenir. Çıplak ayakla bir ölçüm cihazının üzerine çıkılır, vücudun hissetmeyeceği düşük bir

Detaylı Vücut Analizi Read More »

Kilo Alma Programları

Blog, Kilo Alma Programları /

Kilo Alma Programından önce, Vücut yapımız dışarıdan bakıldığında ayna da bizi mutlu edip etmemesini sağlamanın yanında sağlıklı olup olmadığımızın da habercisi olabiliyor. Kilomuzun boyumuza göre oranı bize matematiksel olarak sağlığımız ve bedenimiz açısında bir bilgi vermektedir. Bu hesaplamaya beden kitle indeksi diyoruz ve kilonuzu boyunuza göre bu veriler doğrultusunda değerlendiriyoruz. Ayrıca vücudumuzda belirli bir miktarda

Kilo Alma Programları Read More »

Sınav Döneminde Beslenme

Blog, Sınav Döneminde Beslenme /

Sınavda Başarılı Olmak İçin Doğru Beslenmek Şart Üniversite sınavına sayılı günler kala oluşan sınav stresi birçok yeme davranış bozukluğunu beraberinde getirebiliyor. Stres ile gelişen yeme davranış bozukluğu beraberinde kilo kayıpları, aşırı kilo alma, mide bulantısı, kabızlık, baş dönmeleri gibi birçok sağlık problemine sebep olabiliyor. Bu dönemde doğru, yeterli ve dengeli bir beslenme programı uygulanırsa hem

Sınav Döneminde Beslenme Read More »

Menopoz Döneminde Beslenme

Blog, Menopoz Döneminde Beslenme /

Menopoz nedir? Kadınlarda yaşlılığa geçişin başlangıç noktası olarak gösterilen menopoz dönemi, kadın yaşamındaki önemli dönemlerden biridir. Menopoz fizyolojik bir süreçtir ve ovarial follikül rezervinin tükenmesi sonucunda doğurganlık sonlanmaktadır. Son menstrual periyoddan sonra en az 1 yıl menstruasyon görülmemesi menopoz olarak değerlendirilir. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) önerdiği tanıma göre; ovaryum aktivitesinin yitirilmesi sonucunda menstruasyonun kalıcı olarak

Menopoz Döneminde Beslenme Read More »

Kurumsal Danışmanlık

Blog, Kurumsal Danışmanlık /

Kurumsal beslenme danışmanlığı başta Amerika olmak üzere pek çok şirkette kullanılan sağlıklı beslenme eğitim hizmetidir. Bu eğitim programı çalışanların ve yöneticilerin beslenme danışmanlığı, doğru kilo yönetimi, sağlıklı mutfak, spor için beslenme danışmanlığı, sağlıklı menü seçimi ve satın alma, şirkette diyetisyen hizmeti ile özel eğitim programları ve seminerleri kapsar. Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında doğru seçimlere bağlıdır.  Kurumsal beslenme

Kurumsal Danışmanlık Read More »

Sporcu Beslenmesi

Blog, Sporcu Beslenmesi /

Spor ve Fitness Yapanlar… Vücudunu doğru gıdalarla destekle, egzersiz performansını zirveye çıkar. İyi bir fitness performansı yakalamanın en önemli kurallarından birinin doğru beslenmek olduğunu söylemeye bile gerek yok. Üstelik dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmek sana hem günlük işlerin, hem de spor rutinin için gerekli olan kalori miktarını ve besin maddelerini sağlar. Egzersiz performansını artırmak sadece

Sporcu Beslenmesi Read More »

Online Diyet

1 Yorum / Blog, Online Diyet /

Online diyet, Bundan böyle ile telefonunuzun veya bilgisayarınızın bir tuşuyla dünyanın her yerinden bize ulaşabileceğiniz kadar yakınınızdayız. İyi yaşam yolculuğuna bizimle birlikte yol aldığınız için çok teşekkür ederiz. Ekip arkadaşlarımla beraber daha fazla bireye ulaştırmak ve toplum sağlığına katkıda bulunmak amacıyla oluşturduğumuz bu platformda bir aile sıcaklığı ile sizlere daha yakın olmayı arzuluyoruz. Tabii ki

Online Diyet Read More »

Çocukluk Çağı Obezitesi

Blog, Çocukluk Çağı Obezitesi /

Obezite; vücuttaki yağ oranındaki artışa bağlı olarak gelişen, kilo alımındaki artış olarak tanımlanır. Dünya Sağlık Örgütü 2016 yılı itibarı ile dünyada 5 yaşın altında 41 milyon fazla kilolu veya obez çocuk bulunduğunu bildirmiştir. Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, Türkiye’de 15 yaş üstü bireylerde obezite oranı 2008 yılında %15,2 iken, 2014 yılında %31,1 oranında artış göstererek,

Çocukluk Çağı Obezitesi Read More »

Diyabette Beslenme

1 Yorum / Blog, Diyabette Beslenme /

Vücudumuzun temel enerji gereksinimi karbonhidratlar ile sağlanır.” Emiliminin olması karbonhidratın en küçük birim olan glukoza dönüşümü gerekir. Glukoz beyin ve diğer organlar için enerji kaynağıdır. Yalnız hücrelerin bu glukozu kullanabilmesi için insülin hormonuna ihtiyaç vardır. Eğer insülin hormonu yeterli derecede vücutta bulanmazsa glukozun enerji olarak kullanımı da mümkün olmayacaktır. Çünkü kandaki glukozu hücrelere insülin götürür.

Diyabette Beslenme Read More »

Shopping Cart